Kto powinien brać kolagen? Komu suplement może pomóc, a komu nie
Kto powinien brać kolagen? Według badań klinicznych najwięcej danych dotyczy czterech grup: kobiet po 35. roku życia, które chcą poprawić...
Blog
Kolagen – przeciwwskazania, skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania
Kolagen ma niewiele przeciwwskazań, ale są one konkretne. Hydrolizat kolagenu to białko pozyskiwane ze skór, łusek lub kości ryb albo...
Kolagen żelki dla koni dla ludzi – czy można je jeść i co grozi?
Kolagen żelki dla koni to mieszanki paszowe uzupełniające, czyli w świetle prawa UE pasza dla zwierząt, a nie żywność ani...
Kolagen na ścięgna – co pokazują badania i czy działa?
Kolagen na ścięgna to suplementacja peptydami kolagenu, hydrolizatem lub żelatyną, często z witaminą C, która ma dostarczyć aminokwasów do przebudowy...
Kolagen typu 3 – rola w organizmie, właściwości i skuteczna suplementacja
Kolagen jest głównym budulcem struktury naszego ciała. Jest głównym składnikiem tkanki łącznej skóry, kości, stawów i naczyń krwionośnych, a jego...
Kolagen dla sportowców – co mówią badania, ile go brać i jak wybrać?
Kolagen dla sportowców ma sens głównie jako wsparcie ścięgien, więzadeł i stawów, a nie jako białko budujące mięśnie. W badaniach...
Kolagen typu 2. Czym jest, jakie cechy go charakteryzują?
Spośród wszystkich białek budulcowych w ludzkim ciele kolagen zajmuje wyjątkowe miejsce, ponieważ jest najobficiej występującym białkiem strukturalnym, wchodzącym w skład tkanek łącznych,...
Czy kolagen się wchłania? Jak zwiększyć jego skuteczność?
Kolagen się wchłania, czy to tylko marketingowy mit? To jedno z najczęstszych pytań osób rozważających suplementację kolagenu. Wątpliwości są zrozumiałe...
Jaki kolagen po 60. roku życia? Który okaże się najlepszy?
Po 50. organizm nieubłaganie sygnalizuje niedobór kolagenu – skóra traci dawną sprężystość, stawy dają o sobie znać przy każdym ruchu, a kości...